2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Konie w Morskim Oku tylko dla ozdoby? Decyzja może zapaść jeszcze w tym tygodniu

NOWE
Konie w Morskim Oku tylko dla ozdoby? Decyzja może zapaść jeszcze w tym tygodniu

Mało busów na nowym dworcu Starachowice Zachodnie [ZDJĘCIA]

Mało busów na nowym dworcu Starachowice Zachodnie [ZDJĘCIA]

Wysypisko w Czarnówku obsługuje trzy gminy z powiatu wejherowskiego. Powstanie droga

NOWE
Wysypisko w Czarnówku obsługuje trzy gminy z powiatu wejherowskiego. Powstanie droga

Kierowca oskarżony o spowodowanie wypadku, w którym zginęło dwoje dorosłych i 6-latka

Kierowca oskarżony o spowodowanie wypadku, w którym zginęło dwoje dorosłych i 6-latka

Turniej Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym w kazimierskiej „trójce” [ZDJĘCIA]

Turniej Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym w kazimierskiej „trójce” [ZDJĘCIA]

NOWE
Poznań ma nowe logo. Jak Wam się podoba?

Uroczyste obchody Dnia Strażaka w Mogilnie. Były awanse i medale

NOWE
Uroczyste obchody Dnia Strażaka w Mogilnie. Były awanse i medale

Toruń. Wielka akcja policyjna na Wiśle! To poszukiwania osób zaginionych

Toruń. Wielka akcja policyjna na Wiśle! To poszukiwania osób zaginionych

Zapowiedź. Europejska Noc Muzeów w Tczewie, Gniewie i Pelplinie

Zapowiedź. Europejska Noc Muzeów w Tczewie, Gniewie i Pelplinie

Polecamy

Serialowa Ellie i Dina z The Last of Us na nowych zdjęciach z planu

GORĄCY TEMAT
Serialowa Ellie i Dina z The Last of Us na nowych zdjęciach z planu

Malownicze miejsce nad Bałtykiem kusi atrakcjami. Co warto tam zobaczyć?

Malownicze miejsce nad Bałtykiem kusi atrakcjami. Co warto tam zobaczyć?

Król Stefan Batory i hetman Jan Zamoyski znów pojawią się w Zamościu

Król Stefan Batory i hetman Jan Zamoyski znów pojawią się w Zamościu

To będzie kolejny ciekawy koncert w Dworze Sztuki w Siennicy Różanej

To będzie kolejny ciekawy koncert w Dworze Sztuki w Siennicy Różanej

„Koniec marzeń”? Wrażenia ósmoklasistów po egzaminie z matematyki

„Koniec marzeń”? Wrażenia ósmoklasistów po egzaminie z matematyki

Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki

Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki

U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!

U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!

Ceny samochodów. Takie modele kupisz za przeciętne wynagrodzenie w Polsce

Ceny samochodów. Takie modele kupisz za przeciętne wynagrodzenie w Polsce

Zamordowana wieś. Uroczystości upamiętniające ofiary pacyfikacji w Kitowie

Zamordowana wieś. Uroczystości upamiętniające ofiary pacyfikacji w Kitowie