5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Leżenie czy spanie na którejś części twarzy powoduje, że w...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/ee/643d373aac9b4_o_large.jpg)
fot. freepik
Dlaczego warto spać na plecach? 7 powodów, dzięki którym rozwiążą się Twoje problemy ze snem
Spanie na plecach może zmniejszyć opuchliznę
Leżenie czy spanie na którejś części twarzy powoduje, że w tym obszarze gromadzą się płyny, które powodują opuchliznę wokół oczu i obrzęk twarzy. Kiedy leżymy na plecach, unikamy tego, dzięki czemu opuchlizna jest znacznie mniejsza i rano wyglądamy i czujemy się wypoczęci.