MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Lody produkowane z mleka zawierają tryptofan, czyli...
fot. DragonImages/gettyimages.com

Jak lody wpływają na twój organizm? Oto korzyści z jedzenia tego deseru! Sprawdź, czy można jeść lody codziennie i jak wybrać te najzdrowsze

Uspokajają i ułatwiają zasypianie

Lody produkowane z mleka zawierają tryptofan, czyli aminokwas, który jest prekursor serotoniny zwanej hormonem szczęścia i melatoniny – hormonu snu. Jest on naturalnym środkiem uspokajającym i stymuluje układ nerwowy. Uspokaja, wycisza i pomaga zapobiegać objawom bezsenności.

Zobacz również

„Loczek” znów zachwycił, czyli jak oceniamy Stal po zwycięstwie nad Unią

„Loczek” znów zachwycił, czyli jak oceniamy Stal po zwycięstwie nad Unią

Dania - Anglia NA ŻYWO. Anglicy pokażą lepszy futbol? Gdzie oglądać?

Dania - Anglia NA ŻYWO. Anglicy pokażą lepszy futbol? Gdzie oglądać?

Polecamy

Przegląd tygodnia od 9.06 w Lubartowie

Przegląd tygodnia od 9.06 w Lubartowie

Tragiczny wypadek. Zginął 24-letni motocyklista potrącony przez pijaną kobietę

Tragiczny wypadek. Zginął 24-letni motocyklista potrącony przez pijaną kobietę

Trwa Zamojski Festiwal Kultury. Na włoską i francuską nutę

Trwa Zamojski Festiwal Kultury. Na włoską i francuską nutę