MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Koncert Adama Snopka w Stąporkowie

NOWE
Koncert Adama Snopka w Stąporkowie

W centrum Sławna pracuje potężna maszyna. Zdjęcia, wideo

NOWE
W centrum Sławna pracuje potężna maszyna. Zdjęcia, wideo

Polecamy

Cyklistka potrącona na przejeździe pieszo-rowerowym. Wideo

NOWE
Cyklistka potrącona na przejeździe pieszo-rowerowym. Wideo

„Koniec marzeń”? Wrażenia ósmoklasistów po egzaminie z matematyki

„Koniec marzeń”? Wrażenia ósmoklasistów po egzaminie z matematyki

U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!

U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!