1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Real Madryt wygrał aż 5:0. Obejrzyj skrót meczu

Real Madryt wygrał aż 5:0. Obejrzyj skrót meczu

Drogi mercedes miał być atrakcją juwenaliów. Pijana 37-latka wjechała nim w mężczyzn

Drogi mercedes miał być atrakcją juwenaliów. Pijana 37-latka wjechała nim w mężczyzn

Tych piłkarzy nie zobaczysz w Legii. Odchodzą z klubu [LISTA]

Tych piłkarzy nie zobaczysz w Legii. Odchodzą z klubu [LISTA]

10. jubileuszowy Bieg Ulicami Bohaterów w Małogoszczu. Trwają zapisy

10. jubileuszowy Bieg Ulicami Bohaterów w Małogoszczu. Trwają zapisy

Marcin Kuchciński został marszałkiem woj. warmińsko-mazurskiego

Marcin Kuchciński został marszałkiem woj. warmińsko-mazurskiego

Piaszczyste plaże w Bydgoszczy i okolicach. Tu poczujesz się jak nad morzem

Piaszczyste plaże w Bydgoszczy i okolicach. Tu poczujesz się jak nad morzem

To prawdziwe dzieło sztuki. Wyjątkowa rzeźba przedstawiająca Jacka Kiełba [WIDEO]

To prawdziwe dzieło sztuki. Wyjątkowa rzeźba przedstawiająca Jacka Kiełba [WIDEO]

Skróty meczów 32. kolejki 2 ligi. Nadzwyczajna pogoń GKS Jastrzębie. Stomil spadnie?

Skróty meczów 32. kolejki 2 ligi. Nadzwyczajna pogoń GKS Jastrzębie. Stomil spadnie?

Turniej WTA w Rzymie. Gauff rywalką Świątek w półfinale

Turniej WTA w Rzymie. Gauff rywalką Świątek w półfinale

Polecamy

Cud przed śmiercią? To dzieje się u co 3. pacjenta z demencją

Cud przed śmiercią? To dzieje się u co 3. pacjenta z demencją

Na dnę moczanową, nadciśnienie i zgagę. Nie musisz czekać do wakacji, zrób ją teraz

Na dnę moczanową, nadciśnienie i zgagę. Nie musisz czekać do wakacji, zrób ją teraz

Puchar Tymbarku. Przed rokiem zagrały w Warszawie i w nowej edycji chcą to powtórzyć

Puchar Tymbarku. Przed rokiem zagrały w Warszawie i w nowej edycji chcą to powtórzyć

Co oznacza imię Zofia? Jest wyjątkowe na skalę światową

Co oznacza imię Zofia? Jest wyjątkowe na skalę światową

Czy jesteś dobrze przygotowany do egzaminu ósmoklasisty z matematyki? Rozwiąż quiz

Czy jesteś dobrze przygotowany do egzaminu ósmoklasisty z matematyki? Rozwiąż quiz

Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę

Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę

Suchość w ustach to nie tylko odwodnienie. To może być objaw jednej z 5 chorób

Suchość w ustach to nie tylko odwodnienie. To może być objaw jednej z 5 chorób

Małgorzata Ostrowska świętuje 40 lat na scenie!

Małgorzata Ostrowska świętuje 40 lat na scenie!

Pożar kamienicy w Zamościu. Jedna osoba trafiła do szpitala

Pożar kamienicy w Zamościu. Jedna osoba trafiła do szpitala