2 z 2
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Jeśli twoje menu jest niezdrowe, przejście na lepszą dietę...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/69/64367f0739019_o_large.jpg)
fot. jetsam86/123RF
Tak przestałam jeść słodycze. To wcale nie było trudne! Zobacz, jak to zrobiłam – sprawdź moją strategię zastępowania ich zdrowszymi opcjami
Jeśli twoje menu jest niezdrowe, przejście na lepszą dietę może wydawać ci się niewykonalne. W takiej sytuacji spróbuj odchudzania menu metodą małych kroków.