Takie są skutki niejedzenia cukru. To może nam się wydarzyć, gdy odstawimy cukier

Cukier jest zawarty w znacznie większej ilości produktów niż mogłoby się wydawać, przez co całkowite usunięcie go z diety z dnia na dzień będzie praktycznie niemożliwe. Najlepiej robić to stopniowo, powoli eliminując z posiłków składniki zawierające cukier.