Ostre? Na zdrowie! Te przyprawy szczególnie wspomagają organizm
Jedz jak najczęściej, by mieć lepszy humor i zdrowszy żołądek. Pikantne przyprawy sprzyjają szczupłości, ale też leczą ból. Wyjaśniamy, dlaczego ostre jedzenie...
Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej
W czasie mrozu szukamy sposobów na rozgrzanie się. Jednym z nich, naturalnym i skutecznym jest dodanie do potraw lub napojów przypraw rozgrzewających. Dzięki...
Dodaj ten składnik do kawy. Efekty Cię zaskoczą! Kawa z chili to hit na odchudzanie
Jeśli zaczynasz dzień od kawy, zamień ją w skuteczny fat-burner! Poranny napój przyspieszy metabolizm i spalanie tłuszczu, jeśli dodasz do niego szczyptę...
Kto nie powinien jeść ostrych potraw? Mogą wywoływać zgagę i podrażniać jelita
Wywodząca się z Meksyku ostra papryka od przeszło 8 tys. lat gości na naszych stołach. Znamy ją pod postacią pieprzu cayenne, papryki chili czy jalapeno oraz...
Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 dodatków o niezwykłych właściwościach
Przyprawy korzenne nie tylko poprawiają smak i aromat dań, ale także ich wartość odżywczą i prozdrowotną. Stanowią bowiem skoncentrowane źródło składników...
Gwiazda disco polo z Kraśnika zachwyca na Instagramie. Zobacz
Mieszkanka naszego regionu, wokalistka disco polo Aleksandra Chili Lipińskia z Kraśnika chętnie dzieli się z fanami swoimi zdjęciami z koncertów, prób...
Papryka chili w leczeniu nadciśnienia
Efektywne obniżanie ciśnienia krwi chroni przed wieloma schorzeniami. Jaką rolę w leczeniu nadciśnienia pełnią papryczki chili?
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę
Bierzesz tabletki na erekcję, żeby być lepszy w łóżku, chociaż nie masz stwierdzonej przez lekarza impotencji? Ryzykujesz zdrowiem, a nawet życiem....
Czart nie żyje. "Podkurczone szpony wskazują na otrucie"
Historią sokołów z lubelskiego Wrotkowa żyło pół Polski. Niestety, kiedy wydawało się, że historia rodziny skończyła się happyendem Lubelskie Towarzystwo...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Wójt gminy rozwiązał protest rolników na granicy w Dorohusku
Jak podało PAP, wójt gminy Dorohusk zdecydował w poniedziałek (22 kwietnia) o rozwiązaniu protestu rolników na granicy. Ruch pojazdów został już przywrócony –...
Najlepsze miejsca na majówkę bez stresu i tłumów. Sama myśl o nich odpręża
Masz już dość stresu, codziennego napięcia i zmartwień? Spokojnie, majówka 2024 zbliża się wielkimi krokami. Ale gdzie powinieneś się wybrać, by naprawdę...
Sąsiad terroryzujący rodzinę zatrzymany
Najbliższe 3 miesiące w areszcie spędzi 37-letni mieszkaniec powiatu łęczyńskiego. Mężczyzna groził pozbawieniem życia swoim sąsiadom, strzelał w kierunku ich...
Tragiczny finał poszukiwań 47-letniego mężczyzny. Jego zwłoki znaleziono w stawie
Zwłoki 47-letniego mężczyzny, mieszkańca gminy Trawniki ujawniono wczoraj w stawie na terenie gminy Milejów. Jego zaginięcie w świdnickiej komendzie zgłosiła...
Pędził ponad 200 km/h. Obywatel Ukrainy odpowie za swoje nieodpowiedzialne zachowanie
Brawurową jazdę 29-letniego kierującego Audi przerwał policyjny patrol tomaszowskiej „drogówki”. Obywatel Ukrainy jechał w Jezierni na S-17 ponad 200 km/h.
AKTUALIZACJA
Trwa druga tura wyborów samorządowych. W woj. lubelskim było kilka incydentów
W niedzielę (21 kwietnia) odbywa się ponowne głosowanie w wyborach na wójtów, burmistrzów i prezydentów miast w gminach i miastach, w których dwóch kandydatów...
W województwie lubelskim odnotowano cztery incydenty zakłócania ciszy wyborczej
Od północy trwa cisza wyborcza w związku niedzielną (21 kwietnia) drugą turą wyborów samorządowych. Za jej złamanie grożą srogie konsekwencje.
Nowe kierunki na lubelskich uczelniach. Co w tym roku oferują uniwersytety? Sprawdź
Po bogatej ubiegłorocznej ofercie nowych kierunków na lubelskich uczelniach wyższych, w tym roku "nowe studia" zaproponowały tylko dwa uniwersytety. Wśród...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Za to, co znaleźli w jego majtkach grozi mu 10 lat więzienia
Gdy policjanci podjechali pod samochód, który 22-latek z powiatu janowskiego naprawiał na drodze, ten zrobił się nerwowy. Okazało się, że w bieliźnie miał...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...